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健康热点

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幼儿保健

宝宝大脑发育四个黄金

我们要挖掘婴幼儿的潜能，就要了解大脑的发育过程：大脑是人体的司令部，它决定了一切。　　大脑发育分为两个阶段　　第一个……

宝宝喜欢吃的火腿土豆

土豆要煮熟煮透，去皮后再制成泥；火腿要切成极细的末，再给婴儿喂食。　　主料：土豆(黄皮)100克,火腿10克　　辅料：黄……

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[幼儿保健]幼儿期的喂养艺术	[幼儿保健]幼儿成长须均衡营养

健康专题

妇女保健

女人的十大天然美肤水

大夫第一药——苹果大夫第一药——苹果　　　苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺……

小心！胡萝卜吃多也会

近年来，吃素的饮食风尚渐为流行。尤其是体形丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不可否认，食素的确对……

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健康专题

男士保健

酗酒是男人下半身的敌人

俗话说“无酒不成席”，对男人来说，喝酒是最重要的交际途径之一。在民间有这样一个说法，全市人一年喝的啤酒相当于四个九山湖。……

让男人更健康的三种营养

男人作为家庭和社会的支柱，最容易透支的就是健康，而饮食则是身体能够承受重任的基础。不过，在营养素的需求上，男女却存在一定……

[男士保健]酗酒是男人下半身的敌人	[男士保健]让男人更健康的三种营养
[男士保健]发胖前的恐怖预兆(图)	[男士保健]男人千万不要这样瘦身
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论坛新贴

老人保健

六种食物可通血管

俗话说“通则灵”，这对我们的血管同样适用。我们给老人们介绍以下六种血管清洁工。　　玉米含有蛋白质、钙、镁、赖氨酸等成分，……

新年探望父母留心生活

（资料图片）　父母年纪大了，作为子女，你当然希望他们健康长寿。不过，如……

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健康顾问

用餐时间以20分钟为宜

中国营养学会和德国农业产品协会在共同编写的《合理膳食10条建议》中指出，每餐享用的时间最好在20分钟。　　中国营养学会常……

吃完葡萄不要立刻喝水

1.吃完葡萄不能立刻喝水吃完葡萄不要立刻喝水吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。原来，葡萄本身有通便润肠之……

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