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生姜用的好,百病都不扰!省下大笔买药钱!
2017年09月05日来源:已有人查看
【摘要】生姜药食同源,既是必备的调味佳品,也是不可或缺的常用药物

生姜药食同源

既是必备的调味佳品

也是不可或缺的常用药物

对付小病小痛

比吃药还管用!

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 舒缓胃痛 

生姜能刺激肠胃分泌消化液,对于缓解胃酸过多和消化不良引起的胃痛很管用!

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炒菜、煮汤时加点生姜丝,或者把生姜去皮切片用热水煮开,加入红糖或柠檬片做成姜茶,能改善寒冷体质,让你到了秋冬不再怕冷!

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醋泡生姜,养胃、减肥、暖身、抗衰老,每天早晨吃一片,胜过吃参汤。把新鲜的生姜切成薄片放进干净的瓶子里,加入白醋,白醋要没过生姜,密封好放进冰箱保鲜,一周后就可以食用~

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 治疗腹泻 

生姜能使血液循环加快,让身体发热,受凉腹痛腹泻时,用烧开的生姜水冲鸡蛋,每天吃两次,暖肠胃,去寒气,很快就能好。

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 去除面部暗疮 

生姜有很强的抗菌作用,每天早晚用热姜水洗脸,脸上的暗疮会逐渐淡化,两个月后还你光滑透亮的肌肤。

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姜水洗脸对淡化色斑也有一定功效,坚持做效果看得见!

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 治疗失眠 

夜晚总是失眠睡不好觉,试试生姜就可以!生姜具有安神的作用,能有效减轻失眠症状。

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将15g左右的生姜切碎,包在纱布里系紧,夜晚放在床头,就能安然入睡,再也不烦恼!

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 治疗冻伤 

冬天不少人容易冻手冻脚和冻耳朵,用生姜擦一擦不仅能预防生冻疮,还能让冻伤的皮肤快速愈合。

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用新鲜的生姜片擦常生冻疮的地方,连擦几天,就不会再复发了。把鲜姜汁熬成糊状,晾凉后抹在已经冻伤的地方,每天2次,几天后就能愈合。

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 去痱子 

新鲜的生姜切片,每天在长痱子的地方擦两遍,很快痱子就能退掉。

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宝宝的皮肤比较娇嫩,直接用生姜擦刺激性有点强,把姜刮成姜蓉,和姜汁一起涂抹更好。

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 淡化疤痕 

把新鲜的生姜去皮洗净,切成薄片,轻轻擦拭疤痕,然后贴在疤痕处,每5分钟换一次姜片,反复3次,一周后疤痕就会淡很多,皮肤也变得白嫩。

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刚结痂的地方,每天用鲜姜片擦3次,每次2-3分钟,疤痕就不会继续生长。

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 缓解关节疼痛 

生姜祛湿、促进血液循环,每天早上吃几片生姜或煮红枣生姜水喝,能排出体内湿气,明显减轻关节疼痛。

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上了年纪关节越来越不灵活,多用鲜姜擦拭关节处,或用生姜煮水洗浴,活血化瘀,让关节保持年轻。

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 缓解牙疼 

生姜中含有姜醇、姜烯和辣素等成分,具有消炎、镇痛和杀菌作用,治牙疼很有效。切一小片生姜咬在痛处,很快就能止痛。

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生姜片有抗菌功效,常含生姜片或喝生姜水能预防牙周炎、去口臭。如果患有口腔溃疡,口含生姜片就能治愈。

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 缓解空调病 

不论是夏天在空调房呆久了,还是冬天在暖气房坐久了,都容易头晕、四肢无力,口含生姜片或者用生姜片泡水喝,空调病很快就消除。

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生姜还能缓解肌肉酸痛,办公室一族多喝姜茶吧~

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 减脂瘦身 

想减肥却一直瘦不下来,千万别吃减肥药,每天吃点姜吧!生姜中的姜辣素能有效提高新陈代谢水平,加速脂肪燃烧。

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晚饭后喝一杯生姜红茶,身体暖起来, 血液循环畅通,不仅睡眠质量提高,而且睡觉的时候脂肪也在燃烧!

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如果你爱运动,每天更要吃点生姜,防止肌肉流失,提高脂肪消耗量,帮你塑造理想身材!

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小小的生姜有这么多功效

以后可要好好利用

收藏起来和朋友分享吧~~

标签: 责任编辑:唐娟

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